牙龈出血要注意哪些问题？牙龈出血要多吃什么食物？

　　牙龈老出血多见于牙周病，还需要排除其他凝血功能的全身性疾病。牙龈炎主要表现为刷牙或咬硬物时牙龈出血;牙龈颜色红或暗红，肿胀，质地松软;探诊出血;龈缘处牙面有菌斑、牙石等局部刺激物。牙龈总是出血需要注意观察出血后是否能自行凝血，建议前往医院就诊。

　　牙龈出血要注意哪些问题?

　　1、选用新型保健牙刷，避免用力横刷牙齿，采用竖刷法，以防刺激牙龈造成出血。

　　2、如果是由于残根、残冠引起的牙龈出血，应拔除残冠、残根，以后镶假牙;如果是制作不良的牙套或不良修复体导致的牙龈出血，应重新制作牙套或重补牙。

　　3、如果是由于口腔卫生不良，有大量牙垢、牙石导致的刺激出血，可到口腔科请医生清洁牙齿，去除牙垢、牙石，并口服抗生素1周，牙龈炎症会很快消除，出血也就随之停止。通常来讲，就是不发生牙龈出血，也应半年到一年洗牙1次。

　　4、女性月经期、妊娠期要有注意保持口腔卫生，通常在经期及妊娠期过后，牙龈出血就可明显减轻。

　　5、遇有原因不明的大范围自发性牙龈出血时，应及早到医院检查，以便确定其是否存在血液系统疾病。尤其是隐蔽的血液病。要高度注意，多方面查找原因并及时处理。

　　牙龈出血要多吃什么食物?

　　1、西红柿

　　西红柿当中维生素C含量比较丰富，同时还具有很好的抗氧化作用，对于经常出现牙龈出血的人来讲，可以每天生吃一两个西红柿，在纠正牙龈出血的同时还具有一定抗衰老的效果，另外还可以将西红柿炒着吃，做成汤等，营养价值都比较丰富。

　　2、苹果

　　苹果是非常多见的水果，对心脑血管能起到很好的保护作用，最主要是因为苹果当中的维生素C含量比较丰富，有助于预防一些疾病，同时还能够改善牙龈出血牙龈出血。情况严重的时候，可将苹果切成小块再吃，不要使劲咬着吃，不然也可能会对牙龈造成损伤。

　　3、猕猴桃

　　猕猴桃有维C之王之称，其中含有的维生素C非常的丰富，一般每天吃一个猕猴桃就能够满足一天维生素C的含量，因此有牙龈出血的人最好是经常吃一些猕猴桃，对于控制牙龈出血会有一定的帮助。

　　牙龈出血需要重视吗?

　　牙龈出血之后如果比较严重，这样的情况一定要引起重视，出血之后止血不容易，需要检查看凝血系统是否有异常，通常需要查血检查血常规以及凝血4项，看是否有异常。

　　牙龈出血的位置要注意，不要去刺激位置。但是同时要注意保持好口腔卫生，先不要去大力的出口。可以口含点冷水，对止血有帮助。

　　尽快去口腔科就诊，让医生详细检查确诊。