怎么样才能让牙齿变白？怎样美白牙齿最快最有效？

导致牙齿颜色改变的原因有很多。最常见的是色素附着，与喝茶、吸烟以及进食各种色素食物有关。牙齿本身硬组织被着色，如氟斑牙等，这种是发生在牙齿内部的颜色改变。除此之外釉质发育不良、龋齿、牙髓坏死等也会导致牙齿颜色改变。常用的美白牙齿的方法有以下几种：

1.洗牙：因色素沉着导致的牙齿颜色改变，可以通过洗牙的方法美白牙齿。洗牙可以把附着在牙齿表面的色素去掉，牙齿就会恢复比较光洁和亮白的外观。洗牙过程不是一劳永逸的，需要半年到一年进行一次，同时要注意戒烟。

2.冷光美白：主要是利用较温和的氧化剂，来进行牙齿表面硬组织的处理，使牙齿硬组织内的颜色被遮盖住。

3.烤瓷贴面：适用于严重的氟斑牙，或者是牙釉质、牙本质发育不全。烤瓷贴面需要磨除部分牙齿的硬组织，对牙体具有一定的损害。

首先导致牙齿颜色改变的原因有很多最常见的是色素附着，与喝茶吸烟以及进食各种色素食物有关牙齿本身硬组织被着色如氟班牙，这种事发生在牙齿内部颜色改变，除此之外幼稚发育不良龋齿牙髓坏死等也会导致牙齿颜色的改变，常用的美白牙齿的方法有以下几种：

一，洗牙，因色素沉着导致的牙齿颜色改变可以通过洗牙的方法美白牙齿，洗牙可以把附着在牙齿表面的色素去掉牙齿就会恢复比较光洁和亮白的外观，洗牙过程是一劳永逸的需要半年到一年进行一次，同时要注意戒烟。

二，冷光美白，主要是利用较温和的氧化剂来进行牙齿表面的硬组织的处理，是牙齿硬组织内的颜色被遮盖住。

三，烤瓷贴面，适用于严重的氟斑牙或者是牙釉质牙本质发育不全，烤瓷贴面需要磨除部分牙齿硬组织对牙体具有一定的损害。

牙齿有的是先天性发育变黄，有的是后天变黄，比如年轻时牙齿比较白，随着食物的摄入以及外源性着色，牙齿变黄。外源性变黄的牙齿变白比较容易，可以通过洗牙、喷砂，就可以大部分的去除色素和茶渍、烟渍、咖啡斑，使牙齿变白。另外对于外源性着色的变色，也可以选择激光美白，以及冷光美白来去除，效果也非常好。

存在疾病就是牙齿发生了内在颜色的改变，比如氟斑牙或者四环素牙，这种情况可能通过简单的激光美白，或者冷光美白技术的效果，不是非常明显，可以选择牙齿贴面修复。牙齿贴面修复需要磨除表层的牙齿，然后再制作瓷材料，用瓷材料做的贴面再粘接，效果比较好，但是它需要进行部分牙齿预备。对于平时使牙齿变白的方法，先要进食着色的食物，以后要注意刷牙、漱口，并且定期去医院进行洁治，半年进行一次洗牙、抛光和洁治，可以在一定程度上去除牙齿表面的外源性色素。