孕期牙龈出血怎么改善？怀孕期间牙龈老是出血有什么好办法？

孕妇牙龈出血有两个原因：

一、与激素水平上升导致的牙龈质地脆弱，触碰极易出血。

二、孕妇随着进食量的增加，牙菌斑堆积增多，再加上清洁的不合理，导致的牙龈出血。

治疗方法有几种：

一、应该正确掌握刷牙的方法，用软毛牙刷倾斜45度、上下拂刷，保证餐后刷牙，如果有条件的话，尽量做到三餐后都刷牙，会减少出血的程度。

二、如果食物嵌塞，一定要用牙线或者使用冲牙器清理局部食物的堆积，来缓解牙龈出血的症状。

三、尽量减少孕妇进食的次数，营养均衡，多吃蔬菜，少吃甜食，以减少牙龈出血的症状。

孕妇牙龈出血如果是突发性，而且出血部位明显，则可以使用棉球压迫出血的部位，时间通常需要半小时到一小时左右。通过这种办法可以有效的缓解局部的牙龈出血。

在牙龈出血期间孕妇尽量不要漱口，同时应该吃一些温度不要太烫的食物，尽量以流食为主，比如牛奶，豆浆，稀粥，面条等。

孕妇牙龈出血主要是由于牙龈发生了炎症所导致。如果处在孕中期比如孕期第4到第6个月，则可以去医院的口腔科或者较正规的口腔诊所洗牙。

而如果处在孕早期或者孕晚期则通常不建议治疗，因为有可能导致胎儿早产或者流产。

孕妇在怀孕期间出现牙龈出血的情况，必须平时勤刷牙，保持口腔清洁。饮食上应该注意多吃富含维生素C的新鲜蔬菜和水果，也可以在医生的指导下适当的服用维生素C片，能够增强毛细血管的弹性，降低其通透性，缓解牙龈出血的症状。

平时可以早晚喝一杯牛奶，补充钙质，坚固牙齿。如果症状比较严重，需要去医院治疗。孕妇怀孕期间出现轻度的牙龈出血、浮肿，都是正常的生理现象，产后体内雌、孕激素减少，症状就会自行消失。

孕期牙龈出血严重，可以通过以下方法进行治疗：

第一、需要去医院口腔科进行检查，解除口腔疾患，因为在怀孕期间治疗牙齿风险比较大，所以牙龈出血严重，需要遵医嘱做洁治术。但是仅可通过手动洁治进行治疗，不能使用超声波。

第二、每天认真刷牙，养成饭后漱口，用牙线清理牙缝的残渣。

第三、调整饮食结构，避免摄入辛辣、刺激的食物，以及海鲜、牛羊肉等发性食物，多摄入新鲜的蔬菜、水果，补充维生素以及微量元素。